刘家拳的刘家棍套路特点

1、短桥短马，灵活多变，左防右攻，能攻能守，步走四面，拳打八方。

2、在套路中的表现是：上下横格、前突后闪，连消带打，一气呵成。所以，刘家拳是技击性比较强的拳种。

3、其拳术套路有大运天、小运天、十拳、天边雁、八图功、刘家五形拳、刘家刀、刘家棍等。刘家拳是优秀的汉族文化遗产。

4、刘家拳十分强调腰肢的灵活性。拳中许多动作，都讲究腰的配合。训练腰肢具体方法：有前后下腰，拧腰，涮腰等。同时，在训练步型和桥法中还要有意识地配合上腰动力的练习，这样打出来的动作，才会显得完整而有力。

5、拖马、侧闪等的，而手法上则是禽蟧爪、虾公腰的。禽蟧爪是指它的桥手快速敏捷；虾公腰是指腰力的运用上要有如虾腰般的爆炸力。其内容有大运天、小运天、十拳、天边雁、八图功、刘家五形拳、刘家刀、刘家棍等。

刘家拳的介绍

作为汉族优秀的武术拳种之一，源远流长的中山刘家拳属于南拳。

刘家拳以；灵；为主，短桥短马、功夫硬朗、灵巧敏捷、步走四方、拳打八面。正如其拳理：；进似追风箭、退似雷电闪、走步须灵活、出手似云烟；。

(24)刘家拳(LAU GA)：是李小龙自学过的一种南派拳术，亦为广东五大名拳之一。 (25)柔功门(YAL GUNG MOON)：是李小龙通过书籍自修过的一种南派武功。

他将武功与吐纳导引、道家内功融为一体，按八卦的四正四隅和洛书九宫的原理，独创以掌为主要技击方法、以《易》理说拳理的「八卦掌」。

刘家拳的刘家五形拳套路特点

刘家拳以灵为主，短桥短马、功夫硬朗、灵巧敏捷、步走四方、拳打八面。正如其拳理：“进似追风箭、退似雷电闪、走步须灵活、出手似云烟”。它多是以吊马、拖马、侧闪等的，而手法上则是禽蟧爪、虾公腰的。

在套路中的表现是：上下横格、前突后闪，连消带打，一气呵成。所以，刘家拳是技击性比较强的拳种。

棍法密集，快速勇猛，节奏分明，风格泼辣，尤以锁喉枪和渔翁撒网等招法较为犀利。