西瓜粥_西瓜粥西瓜粥 电力电子是谁
煮粥可不可以加西瓜
1、当然可以,苹果去核,西瓜去瓤,梨子去核切块,大枣去核,和大米一起煮,味道香甜可口,补血,利尿,去火,解暑,非常营养。
2、所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥,比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等。需要注意的一点是,用水果煮粥,不要将水果和米一起下锅,而是先将水和米煮到米软,粥熟或快熟时,再加水果,继续煮到自己喜欢的浓稠度。水果煮的时间太久,会影响口感。
3、寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果 温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。因此体质燥热的人食用要适 水果粥 量。
4、●西瓜粥 原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。做法:西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
西瓜粥的功效与作用西瓜粥的功效与作用是什么
说起这西瓜的功效,人们知道的就是解暑。其实,这西瓜粥具有清热解暑、止渴、利尿、降压等多种功效,也特别适合血压高的患者服用。而对于脾胃不是特别好,一吃西瓜就拉肚子的朋友,那么还是建议您用苦瓜和菊花煲粥喝。这个粥有清暑热、止痢疾的功效,特别适于中暑、痢疾患者服用。
美容养颜 夏天多吃一些西瓜粥能滋养细嫩肌肤,也能美容养颜,因为西瓜粥中含有丰富的瓜氨酸和丙氨酸以及谷氨酸,还含有丰富糖类和维生素以及矿物质,这些营养都很容易被人体吸收和利用,而且能滋养细嫩肌肤。人们经常吃西瓜粥,还能增强皮肤的防晒能力,能减少紫外线对皮肤的伤害。
西瓜和糯米的搭配可以有清热解暑的作用,而且还可以降压美容哦,具有利尿消肿的作用。而且这道粥品适合各类的人群食用。具有清热解毒的作用和功效呢。
葱花少许。【操作】将新鲜西瓜皮外层表皮刨净,切成小薄片,撒上食盐,备用。莲子去心,用清水浸泡。粳米淘洗干净,倒入砂锅,再加适量清水和莲子,用武火煮至七成熟,放入西瓜皮和冰糖,然后小小文火慢煮至粥稠,加葱花调煮即成。【功效】养心宁神、清热解暑。适用于高血压病、中暑等症。
西瓜玉米粥的功效与作用 西瓜可以促进新陈代谢,对于提高体质有好处,具有清热解暑、除烦止渴、降压美容、利水消肿的功效。玉米中的粗纤维素比较多,具有润肠通便、增强人体新陈代谢、美容养颜的功效。牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠、促进骨骼发育的功效。
水果粥里放什么水果搭配比较好?
锅内加水,放黑米、红米、糙米、苡仁、绿豆、红豆和莲子大火煮。步骤step3 锅沸腾后,加入香米和百合继续大火煮。步骤step4 准备水果 步骤step5 粥煮黏稠后,放入切好的香梨片,大火煮。
取新鲜山楂果10个,洗净,剖开去核。另取粳米500克,与山楂一起放入压力锅,加适量开水后加盖加热约20分钟。自然放凉即可开盖食用,但不宜久存,应及时吃完。功效:山楂粥味酸香糯,解渴解馋,很适合盛夏食用。
水果粥可放的水果 寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等。
杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。西瓜粥:原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。作用:具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
韩国冰粥怎么做啊?
大火煮开后,转小火慢煮。粥煮好后放入冰块,顺时针搅拌至溶化即可。将粥在室温放凉后,再放冰箱冷藏半小时。将猕猴桃和芒果切小块,放入冷藏好的冰粥里,搅拌即可。
枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。 果冻冰粥的做法 第一款:秋天的浪漫紫 材料:薰衣草适量,紫罗兰适量,椰丝适量,糖适量,罗拔臣纯鱼胶粉一盒(50克),达能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),开水两碗,花型冰格(要奈高温100度以上),不锈钢容器(大碗2个)。
冰粥的做法其实很简单,只要把冰激凌加入温热的紫米豆粥里面,等粥的温度下来了,形成一种冰水混合的状态,就做成了。如果喜欢,再加上一些碎水果,菠萝、苹果、西瓜等,一碗五彩水果冰粥就做成了。当然,也有人认为白米粥更有利于配色,一切取决于您的喜好。
方法一:基础水果冰粥 准备材料:白粥、新鲜水果(如西瓜、芒果、蓝莓等)、蜂蜜或炼乳。 将白粥提前煮好,放凉后放入冰箱冷冻至半凝固状态。 将水果洗净切丁。 取出冷冻的白粥,加入水果丁,搅拌均匀。 根据口味加入适量的蜂蜜或炼乳调味,再次搅拌均匀即可。
冰粥的做法与配方如下:用料:糯米80g、仙草冻100g、西瓜200g、荔枝5颗、红枣30g、饮用水200ml、白砂糖15g、香草精2ml、蜂蜜水50ml、花生米适量、葡萄干适量。步骤:糯米80g,洗净泡软,倒入电饭煲中,煮熟盛出晾凉。荔枝5颗、西瓜200g、红枣30g,切小块。