如何做香蕉苹果奶昔

准备材料：香蕉一根、苹果一个、酸奶360g；香蕉剥皮切小丁，苹果洗净去皮去核切小丁；豆浆机里倒入酸奶，放入香蕉丁和苹果丁，摁果汁/奶昔键；豆浆机结束工作后，倒出即可，如过滤一遍口感更细腻。

香蕉苹果奶昔做法：将香蕉剥皮后切成小块，苹果洗净去皮后切成小块，和牛奶一起放入搅拌机，打成糊状盛出，用蜂蜜调味即可。也可以用酸奶代替牛奶来做奶昔，酸奶奶昔表面平滑一些。

香蕉去皮，切成五等分。2在果汁机内放入香蕉、酸奶、鲜奶，搅打均匀。3将香蕉奶昔倒入杯中，若想装饰可自行添加装饰食材。功效与作用 香蕉可平稳血清素和褪黑素，还含有可让肌肉松弛效果的镁元素，经常觉得压力大的可以多吃。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。

苹果奶昔怎么做

苹果削皮，切块。挖掉核。放入料理机杯中。到一点牛奶。上料理机打碎。然后倒入所有的牛奶。上料理机搅拌。美味奶昔完成啦。小贴士：注意苹果先放一点牛奶打碎，然后再加所有牛奶，如果一下子加上所有的牛奶，苹果打不烂，或者要花很久的时间才能搅拌好，这样不低碳。

方法如下：用料苹果，1个，牛奶，250ml。将苹果洗干净削皮切小块放入搅拌杯。倒入250毫升牛奶， 因为苹果算是比较坚硬且少汁水，打出来渣比较多口感比较厚实。喜欢更偏向饮品可以多加一点奶。用搅拌器打成苹果奶昔。

首先准备两个苹果，去皮去核，切成小块放入杯中。然后加入和苹果等高的纯牛奶，约500ml，可根据自己的口味来决定是否添加糖。接着启动破壁机，选择“沙冰”的功能，等待1分钟左右 机器会自动制作完成并停止运作，美味的苹果奶昔就制作完成。

把苹果去皮去核洗净，切成小块。把切好的苹果块放入果汁料理杯里。再把备好的牛奶倒入料理杯里。开动料理机，时间大约2分种，苹果就被打成碎粒。然后把打好的苹果奶昔倒入杯子里，这样奶香味美的苹果奶昔就做好了。工具/材料 苹果1个，牛奶250克，果汁料理机一台。

材料：苹果1个、鲜奶100毫升、果糖少许、冰块适量。做法：苹果洗净后，去皮去核并切小块备用；将作法1的苹果块、鲜奶一起放入果汁机中搅打约10秒；分数次将冰块加入作法2中，继续搅打至冰块已成细砂状，添加少许果糖调味即可。

制作材料主要有苹果、香蕉、牛奶（或酸奶）。将苹果去皮切成适宜大小的块。香蕉也切成同样大小的块。将二者放入榨汁机中。倒入一杯牛奶（或酸奶）。启动榨汁机。榨汁完成。倒入杯中，作适当点缀，苹果香蕉奶昔便完成了。

做苹果奶昔的方法

1、方法如下：用料苹果，1个，牛奶，250ml。将苹果洗干净削皮切小块放入搅拌杯。倒入250毫升牛奶， 因为苹果算是比较坚硬且少汁水，打出来渣比较多口感比较厚实。喜欢更偏向饮品可以多加一点奶。用搅拌器打成苹果奶昔。

2、首先准备两个苹果，去皮去核，切成小块放入杯中。然后加入和苹果等高的纯牛奶，约500ml，可根据自己的口味来决定是否添加糖。接着启动破壁机，选择“沙冰”的功能，等待1分钟左右 机器会自动制作完成并停止运作，美味的苹果奶昔就制作完成。

3、制作方法一：苹果削皮，切块。挖掉核。放入料理机杯中。到一点牛奶。上料理机打碎。然后倒入所有的牛奶。上料理机搅拌。美味奶昔完成啦。夏天一般会加冰块进去。美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。制作方法二：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。

4、用榨汁机做奶昔。把水果切成小块放入榨汁机内(具体放什么水果依个人喜好而定，苹果、西瓜、草莓、菠萝等都行)； 倒入适量牛奶，不用放太多，因为水果本身有水分； 加适量冰块，块儿不要太大，两三块就可。 注意，以上东西的总量一般不超过榨汁容器的三分之二就行啦！之后就可以开启榨汁机，制做奶昔了。

不用榨汁机的苹果奶昔怎么做

方法如下：用料苹果，1个，牛奶，250ml。将苹果洗干净削皮切小块放入搅拌杯。倒入250毫升牛奶， 因为苹果算是比较坚硬且少汁水，打出来渣比较多口感比较厚实。喜欢更偏向饮品可以多加一点奶。用搅拌器打成苹果奶昔。

将香蕉剥去皮，切成小段，放入榨汁机里，或装入手摇式的摇摇杯，摇出的奶昔效果也不错。将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏，用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里。启动榨汁机，用点压的方式榨汁，不要连续榨汁时间过长。看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

如果对芒果过敏的，建议不要吃。香蕉奶昔：香蕉1个或者1个半，切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动2分钟，因为香蕉水分较少，所以料理时间长点喝起来会更加细腻，坚持喝香蕉奶昔有一定的瘦腿效果。苹果奶昔：选择脆口的苹果，削皮后切成小块，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半。

苹果奶昔怎么做我要步骤

1、材料 苹果两只，伊利牛奶250ML，蜂蜜适量 做法苹果洗净去皮，切小块。和牛奶一起放入搅拌机，打成糊状盛出，用蜂蜜调味即可。 小诀窍： 小贴士： 喜欢酸奶的朋友可用酸奶替代牛奶。酸奶奶昔表面平滑一些，其奶香浓郁，丝丝入扣，更适合夏天。

2、苹果削皮，切块。2挖掉核。3放入料理机杯中。4到一点牛奶。5上料理机打碎。6然后倒入所有的牛奶。7上料理机搅拌。8美味奶昔完成啦。9美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。

3、苹果削皮，切块。挖掉核。放入料理机杯中。到一点牛奶。上料理机打碎。然后倒入所有的牛奶。上料理机搅拌。美味奶昔完成啦。夏天一般会加冰块进去。美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。制作方法二：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。

4、制作步骤： 首先，将苹果去皮并去核，切成小块。 将切好的苹果块放入破壁机杯中。 向杯中加入与苹果等量的纯牛奶，大约 500 毫升。根据个人口味，可以适当增减牛奶的量。 启动破壁机，选择相应的“冰沙”或“冷饮”功能。 等待大约 1 分钟，让破壁机完成奶昔的制作。

怎么制作苹果奶昔?

1、首先准备两个苹果，去皮去核，切成小块放入杯中。然后加入和苹果等高的纯牛奶，约500ml，可根据自己的口味来决定是否添加糖。接着启动破壁机，选择“沙冰”的功能，等待1分钟左右 机器会自动制作完成并停止运作，美味的苹果奶昔就制作完成。

2、把苹果去皮去核洗净，切成小块。把切好的苹果块放入果汁料理杯里。再把备好的牛奶倒入料理杯里。开动料理机，时间大约2分种，苹果就被打成碎粒。然后把打好的苹果奶昔倒入杯子里，这样奶香味美的苹果奶昔就做好了。工具/材料 苹果1个，牛奶250克，果汁料理机一台。

3、苹果奶昔\x0d\x0a主料 ：250ml牛奶\x0d\x0a配料 ：1个苹果、少许糖\x0d\x0a制作步骤：\x0d\x0a苹果削皮，去核切块。\x0d\x0a放入料理机杯中、倒一点牛奶、上料理机打碎。\x0d\x0a然后倒入所有的牛奶和糖、上料理机搅拌。\x0d\x0a美味奶昔完成啦。

4、制作方法一：苹果削皮，切块。挖掉核。放入料理机杯中。到一点牛奶。上料理机打碎。然后倒入所有的牛奶。上料理机搅拌。美味奶昔完成啦。夏天一般会加冰块进去。美味奶昔分给家人品尝，很有成就感。制作方法二：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。