很多女性在备孕期间经过一番努力之后，都在着急地等待结果，因为着急，总是坐立不安，特别想知道自己的努力有没有成功，其实如果受精卵成功着床了，女性身上也会有一些细微的变化，并且随着孕周的增加，这变化会越来越明显

备孕时出现什么征兆，说明受精卵着床了？

在受精卵合成后，它会跌跌撞撞地回到子宫腔内，这个时间大约要花上3~6天，回到子宫之后，受精卵就会寻找一个“风水宝地”，并在此安营扎寨，也就是受精卵成功植入到子宫内膜里，着床成功了。在着床的时戚高候，有些女性会有以下的症状:

★小腹胀痛。受精卵在着床的时候需要粘附在子宫内膜上，进行紧密接触，并且偷偷地有钱到子宫内膜里，直到子宫内膜完全把自己覆盖，有部分子宫内膜还会脱落。在进行这个过程的时候有些准妈妈会感觉到小腹有些疼痛， 可能会持续一到两天。

★着床出血。除了小腹疼痛，有些女性因为部分子宫内膜的脱落而出现少量的血丝，不过血量比较少。

而在受精卵合成的那一刻开始，女性体内的激素水平会开始发生变化，变成随着怀孕时间越长，激素水平就持续上升，直到怀孕3个月左右开始平稳，到怀孕5个月左右才真正稳定下来。同时，准妈妈的身上还出现了其他症状。

★体温持续升高。我们知道排卵过后，因为孕激素的增加导致女性的体温升高0.3--0.5度，排卵后女性的体温则会维持在36.8~37.2度左右，直到下次月经来潮。但如果怀孕了，孕激素持续上升，准妈妈的体温就会一直维持着这个温度，直到怀孕三个月以后。我们也可以理解为，如果这个体温在排卵后开始，一直持续21天以上，基本上可以断定怀孕了。

★月经停止来潮。正常的成熟女性一般每个月来一次月经，这都是因为子宫内膜的脱落而形成的，但受精卵着床之后是在子宫内膜的覆盖下生存的，孕激素的增加导致子宫内膜不再脱落， 以确保受精卵的健康发育，大姨妈也暂时退居二线了。

★胸部胀痛。受精卵成功着床之后，准妈妈的身体就开始为产后的哺乳做准备，此时乳腺组织开高谈尺始发育，胸部变得敏感，有刺痛感，还变大，变得柔软，这个变化会一直持续到宝宝出生。

★尿频+便秘。受精卵着床成功，子宫就会开始变大，在子宫两边的膀胱和直肠都会受到一定的压迫，于是准妈妈会出现尿频+便秘的情况。

★疲劳乏累。因为孕激素的升高，准妈妈就容易感觉到劳累，四肢乏力，全身软绵绵的，而且总感觉怎么睡都睡不够。

★嗅觉变得敏感，常反胃呕吐。激素水平的变化会导致嗅觉变得非常敏感，而且因为人毛膜促性腺激素抑制了胃酸的分泌，准妈妈肠胃功能变差，消化能力也大不如前，双面夹攻之下，孕妈妈就更容易出现反胃，或者呕吐的情况。

★分泌物增加。受精卵成功着床之后，准妈妈的子宫颈口会充血，新陈代谢加快了，这就导致准妈妈的分泌物增多，水分非常足。

还有些准妈妈会出现头晕、头痛， 腰酸痛等症状，这都是正常的。当准妈妈出现以上的这些情况，说明受精卵已经成功着床了。

有些准妈妈会感觉自己像感冒了一样，身体有点热，还很累，这时候千万不要乱吃药，可以用早孕试纸测试一下，一般在同房后的2个星期就可以测出来了。

而准妈妈的这些早孕反应一般会在8周左右达到高峰期，再坚持10天左右就会慢慢恢复正常，所以很多准妈妈会在12周以后发现妊娠反应缓解了。

受精卵着床之后，准妈妈要注意什么？

受精卵着床之后准妈妈就再也不是自己一个人了，做什么事都要将就着点我们的小宝贝了，最好注意几点:

①坚持补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，在备孕期间准妈妈就应该吃了，并且一直持续到怀孕三个月后，所以每天400单位的叶酸不要忘了哟。

②不要剧烈运动。受精卵刚着床，还不够稳定侍信，准妈妈如果做剧烈运动会对受精卵造成伤害，况且就算稳定了，也不能做剧烈运动。

③避免有害物质。包括一些化学物质，放射性射线，药物，烟，酒等。

④不吃对胎儿有害的食物。如会引起子宫收缩的食物，能活血的食物，不熟的食物，冰冻的食物等。

最后，准妈妈平时也要注意休息，规律作息，按时产检，保持愉悦的心情，让受精卵能安心地度过整个孕期。

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