我们感冒的时候，总会感觉鼻子被堵着，呼吸不畅，甚至想睡觉都不能好好的休息到位感冒最让人头疼的可能不是头疼脑热，更让人难以忍受的便是鼻子不舒服，鼻子里面塞满了鼻涕，自然不会通畅。那么接下来就为您介绍几个穴位，适当按摩就可以缓解这种痛苦。

第一个穴位便是鼻通穴，鼻通穴位于我们鼻梁中间两翼的旁边一点的位置，在鼻子左右两侧各有一个。想要按摩穴位管用，那一定要先找准穴位在什么地方，接着我们就伸出食指用指腹部位，在这两个穴位上不断揉动和按压数次，直到微微发热。值得注意的是力度要适中，切忌急于求成。

第二个穴位就是风池穴，风池穴在我们的后脑勺下方，脖子的两侧有一个凹进去的地方，那里就是风池穴。按压风池穴可以帮助人们调节免疫力，缓解感冒所带来的痛苦。当你想要缓解自己的感冒鼻炎的时候，那么你就可以按压风池穴，直到你烂饥让感到舒适为止。

不仅在脸上有可以缓解感冒鼻炎的穴位，手上也有。大家应当都知道肢搏有一个穴位叫合谷穴，它位于我们的大拇指和食指之间的一个凹陷处。合谷穴有的饥局时候甚至是一个万能的穴位，当你感到不舒服的时候，就去按压它，直到有所缓解。按摩这些穴位的时候一定要记得力道适中，找准穴位所在的地方，如果这些方法还是不能缓解你的痛苦，那么一定要记得按时吃药看医生。