一、烤鲍鱼怎么烤

用料

鲍鱼    10只  

蒜蓉    适量  

指天椒    5只  

蚝油    适量  

鸡粉    适量  

生抽    适量  

糖    半汤勺  

白兰地酒    40毫升  

烤箱烤鲍鱼的做法

鲍鱼去内脏，切刀花，横竖各5刀，最旁察卖好切深一点鲍鱼肉很筋道。切好刀花更入味，吃起没轮来会方便一些

准备蒜蓉酱：我大概用了半碗蒜蓉，依次加入适量的生抽，鸡粉，白糖，白兰地酒和李锦记旧庄蚝油。色拉油中慢火烧开。倒入蒜蓉酱和辣椒炒三分钟倒入碗备用。

烤箱250度预热。烤盆铺好锡纸。让鲍鱼在色拉油上洗个澡，放回壳里。

表面在铺一层运逗锡纸盖住鲍鱼。这样烤出来多汁不会柴不会太硬。

烤箱220度，上下火12分钟。

取出烤盆，打开锡纸，这时候可以看到鲜嫩多汁的鲍鱼了！烤箱不要停持续加热保持温度。

把鲍鱼翻个身（方便另外一边熟透）把准备好的蒜蓉酱涂抹在鲍鱼上。

重新进烤箱，200度5分钟，这次不要盖锡纸。

五分钟后出炉！这道菜就完成了！

因为加了白兰地酒，酒香和蒜蓉鲍鱼融合，还在滋滋的冒泡，真的很香！

享受美食吧！这道快手菜就介绍到这里了！

二、烤鲍鱼怎么烤 烤鲍鱼要烤多久

1 烤鲍鱼怎么烤

1.准备适量鲍鱼、洋葱、蚝油、蒜泥、生抽、生粉、姜、葱、盐敏尘。

2.将处理好的鲍鱼肉放入碗中，加盐、生粉抓匀，腌制片刻，洋葱、姜、葱洗净，切末备用。

3.在烧烤炉上铺张锡纸，加热后刷适量油，把鲍鱼肉放在鲍鱼壳上，然后烘烤。

4.在鲍鱼肉上撒上葱、姜、蒜，等肉快熟的时候洒洋葱丁，倒入生抽、蚝油，不断翻动均匀。

5.根据个人口味加烧烤酱、胡椒酱都可以，熟了后将鲍鱼肉连同壳一起盛出食用即可。

2 烤鲍鱼要烤多久

视情况而定。

烤鲍鱼的时间与鲍鱼的个头大小以及火候有很大的关系，一般情况下，如果是烤小鲍鱼的话，烤4-5分钟左右就能了，而个头相对较大的鲍鱼因为肉质肥厚，烧烤时间相对会长一些，因此要看鲍鱼的状态来判断是否烤熟，鲍鱼已经变色，变得卷曲，有明显的香味溢出，那么一般表示鲍鱼已经烤熟了。

3 鲍鱼可以直接烤着吃吗

不建议直接烤。

鲍鱼是海产养殖生物，在养殖过程过程中难免会有泥沙细菌的存在，因此在烤之前要处理干净。先将鲍鱼放在淡盐水中养两天，等鲍鱼排干净体内的沙子之后再烤。

吐沙结束后将鲍鱼清洗干净，用刀将鲍鱼肉与壳分离，把鲍鱼肉翻过来，去除鲍鱼绿色的内脏，清洗干净后，将鲍鱼肉切成花刀，然后就可以烤了。

4 吃鲍鱼有什么禁忌吗 忌多食

新鲜鲍鱼的可食部分中蛋白质约占24%、脂肪仅有0.44%，干鲍鱼肉含有的蛋白质也有40%，适当食用对人体能起到不错的营养补充作用，但如果大量食用鲍鱼肉的话，肠胃负担重，大分团宴子蛋白质堆积消化不完，反可能出现腹胀、腹痛等消化不良表现。

皮肤病忌食

鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，属于海鲜的一种，然而这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏人群来说，容易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，同时也塌拿银诱发过敏性疾病如哮喘、荨麻疹等。

痛风人群忌食

痛风患者及尿酸高者不宜吃嘌呤较高的鲍肉，只适合少量喝汤，如果食用过多的鲍鱼肉，可能会导致体内尿酸增高，诱发痛风急性期发作。