一、姜疗洗头有哪些好处

生姜洗发水作用及功效（姜疗），防脱功效，生新发功效！

用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其纳弯中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。

含生姜成分的洗发水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅。

扩展资料：

生姜具有防氧化和抗衰老功能。造成人体衰老而影响寿命的因素相当多，慎源其中之一是人体细胞内的自由基可与分子氧形成过氧基，破坏细胞，从而引起细胞洞孝闷衰老。而生姜不仅能防止含脂肪食品的氧化变质，而且其辛辣成分被人体吸收后，还能有效抑制体内过氧化脂质的产生，从而延缓人体衰老。与常用的抗氧化剂——维生素E相比，姜中所含姜辣素抗氧化作用更有效；姜辣素亦能兴奋神经，提振皮肤，温暖全身。

同时，生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖，神经兴奋。而姜解表散寒的性质，可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环，改善肤色。

参考资料：百度百科-姜疗

二、姜疗的做法

生姜是家常调味品，也是常用中药。入药以老姜最佳，中医认为其性温、味辛，入肺、胃、脾经，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕、解毒等功效。近年来发现，姜有预防胆结石、降低胆固醇、抗癌等多种用途。

专家特为您推荐4道姜味药膳

子姜菠萝炒牛肉生津和胃、祛暑除湿

子姜菠萝炒牛肉

原料：牛肉150克，子姜200克，菠萝200克，青椒、红椒、洋葱各20克。

做法：牛肉洗净，切片，用少许盐、淀粉腌制；菠萝去外皮，切片，用沸水稍汆烫备用；子姜洗净，切片；青椒、红椒、洋葱分别洗净，切片；锅中倒入油，先放入洋葱、青椒、红椒煸炒，再放牛肉、子姜、菠萝片同炒，加适量醋、白糖、盐调味即可。

功效：生津和胃、祛暑除湿、促进食欲。适合夏季身热烦渴者及胃纳欠佳的一般人食用。

姜汁藕片

原料：莲藕500克、姜75克、香油10克、醋20克、盐2克、酱油10克。

做法：将藕洗净去皮，切成3毫米厚的片；姜去皮，切成末；碗内放入醋、酱油、麻油，调成汁待用；锅内裤庆加清水烧沸，将藕烫一下，捞入盆中；加姜末、精盐拌匀，用盘子盖上，焖2分钟；再装入盘内，然后浇上对好的汁即成。

功效：清热铅贺凉血；通便止泻、健脾开胃。能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康，对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

宫廷御膳姜母鸭

原料：红面番鸭（或用菜鸭代替）1000g、老姜50 克、熟地、当归、川芍、黄芪各5克，枸杞子20克、芝麻油（以黑芝麻油为好）20克、米酒50克、白糖胡激握20克、老抽6毫升、精盐10 克、味精2 克。

做法：将鸭肉洗净后切块，老姜切成片；锅中放入芝麻油，中火烧至六成热时放入姜片，慢慢地煸香；待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入；炒至鸭肉变色时倒入适量老抽炒至上色，炒均匀后倒入米酒，继续维持中火翻炒约15 分钟；待鸭肉水分炒干、颜色变深的时候，加入糖、八角、桂皮，加适量的盐调味；加水没过鸭肉，开大火烧至沸腾，转小火慢炖1.5 个小时；出锅前10 分钟将枸杞等中药加入，开大火拌匀烧至汤汁浓香，最后加入味精出锅即可。

功效：气血双补；滋阴降火。药膳滋而不腻、温而不燥，特别适合在天气炎热、闷热潮湿的时候进补使用。适用于气血两虚的人群，症状表现往往有气短、乏力、面色唇色淡白、头晕等，活动后易疲劳出汗，平素怕冷。

三、姜疗怎么做 怎么做姜疗

1、姜疗是用生姜进行外治的一种方法，通过用生姜榨汁或者捣碎，进行在皮肤上的搓、擦笑薯、外敷等方法，来起到保健、治疗的作用。生姜这味药本身性质辛辣，是一种热性的药物，平常我们用漏升闭姜汁敷在皮肤上返裂的话会有一种灼热的感觉，所以它对皮肤还是有一定的刺激性的。通过这种刺激性，还有姜本身的药理作用可以起到通行血络的作用。对于寒症患者或者是胃肠道疾病患者的问题，比如说胃肠道虚弱、胃肠道感染、夏天的痧症都有一定的效果。

2、姜汁在患者皮肤上外敷，时间久了的话，要考虑到患者的耐受性，有些患者做完以后会感觉皮肤长时间有一种火辣的感觉，或者出现灼热感、起水疱等情况都是有的，建议患者遵医嘱进行适当的姜疗。

3、通常情况下，考虑到患者皮肤的敏感度和承受能力，患者通常1-2周做1次姜疗就可以了，具体情况因人而异。