煮粥水和米的比例(三个人煮粥水和米的比例)
一、大米粥水和米的比例是多少?
水与大米的比例5:1比较合适
每个人口感不芦笑一样,所以没有特定一个标准,可以根据自己的喜好进行适当调整。稠粥—般适合做八宝粥、海鲜粥如虾粥、蟹粥等。绿豆粥、皮蛋伍厅瘦肉粥等做成稀粥口感更畅爽。
一般煮粥主要会用三种厨具,普通的锅或煲、电饭煲和电压力锅这三种,这三种厨具用来煮粥的效果都不会有太大的区别,所以不用过多的考虑所用到的厨具会影响粥的质量,也不需要考虑不同的厨具所要放的水不一。
家庭煮粥小常识
1、米要先泡陪橘含水:
米要先泡水淘净米后再浸泡30分钟,米粒吸收水分,才会熬出又软又稠的粥,而且还比较省火。
2、掌握煮粥的火候:
要先用旺火煮沸后,要赶紧转为小火,注意不要让粥汁溢出,再慢慢盖上盖留缝,用小火煮。
3、不断搅拌才粘稠:
旺火煮的时候要不断的搅动,小火煮的时候减少翻搅。
4、如何加料煮粥:
要注意加入材料的顺序,慢熟的先放。如米和药材要先放,蔬菜水果最后放。海鲜类一定要先氽汤,肉类则拌淀粉后再入粥煮,就可以让粥看起来清不混浊。
二、煮粥要放多少米多少水?
5碗水1碗米。
不过每个人喜好不同米和水放多少也是不一样的。假如想要喝的粥是有黏性一些的粥,就用大概1碗半的米,在用和装米一样大的碗放5碗水就行的。假如想要喝的粥是稀薄一些的粥的话,那就放大半碗约4分之3的大米和6碗水就可以。
喝粥注意事项
冰粥并不可取。冰粥是夏天的旅差桥热卖食品,但不适合庆孝体质寒凉、虚弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不仅会使人体拆猛的汗毛孔闭塞,导致代谢废物不易排泄,还有可能影响肠胃功能。
糖尿病人喝粥要适量。糖尿病患者一般更容易饿,而且粥具有消化快的特点,所以很容易让人吃了很快又想吃,粥本身在短期内还容易被身体所吸收,导致血糖迅速升高,或者波动过大。糖尿病患者要适量喝粥,每次一小碗即可。
以上内容参考 人民网-日常喝粥有误区 煮粥的时候有啥窍门
三、煮粥水和米的比例
煮粥时,水和米的比例一般在5:1。
用小量杯测量最好,是5杯水对比一杯米就对了。在煮粥的时候放一点食用油,这激闷样煮出来的粥颜色是非常的鲜亮的,表歼竖面看上去也非常的有光泽,而且吃的时候口感也会非常的滑嫩,放少许油是不氏铅大会吃出来油腻的味道的。