一、鸡肉是热性还是凉性？

鸡汤的话是属于热性食物很多女人在坐月子的时候都是要喝鸡汤来温补。

鸡这个动闹缓侍物它很早就起液吵床，然后每天蒙蒙亮，它就开始打鸣，吸收日月之精华，所以鸡肉为什么说非常的补，是因为它的阳气非常足。所以鸡肉属于热性食品。

鸭子的话我们都知道它玩水，所以我们一般如果说上火啊或者怎么样，就是要吃鸭肉来降火更凉。我们平时哪毁吃的鸭肉就是凉性的一个食物。

二、鸡肉是凉性还是热性 鸡肉性寒还是性热

1、鸡肉既不属于热性，也不属于寒性食物，属于温性磨晌食物。

2、鸡肉当中营养价值是比较丰富的，当中含有大量蛋白质，适量的吃，能够补充身体所需要营养成分，可以增强自身局裂免疫力和抵抗桐游闭力，有利于身体健康，但是不建议吃的太多，因为鸡肉是属于难以消化食物吃的太多，不利于肠胃吸收和消化，会引起腹部有不适症状。

3、在平时要养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食，吃完饭之后要适当的进行运动锻炼，能够帮助食物消化和吸收，同时还要做到少食多餐，避免吃太多油腻或者是刺激性食物。