答:乘客可以持能够证明本人身份的材料至车站铁路公安制证口办理临时乘车身份证明,有效期为1天,仅限乘车专用。证明信内容必须包括旅客姓名、性别、出生年月、籍贯、有效身份证件号码等信息,并加盖证明单位公章。...
据研究表明,在人体所含有的所有蛋白质当中,胶原蛋白的含量就占到了五分之一而对女性而言,胶原蛋白更是代表着青春与活力,是年轻的象征。人们在日常饮食中多吃富含胶原蛋白的食物可以促进人体的新陈代谢,抑制黑色...
俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”早餐是一天中最重要的一顿饭,无论多忙都要好好吃早餐。云南的早餐种类多得让人数不清,却是本地人的最爱。云南早餐种类多,分享5种云南早餐,鲜香美味又好吃,却是...
苹果 苹果是一种对身体好处很多的水果,其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。 熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况,苹果中大量的维生素...
在我们平时的生活中,每天都要拖地,但是我们发现拖了一遍的地面非常容易粘上尘土,所以就需要我们拖两遍地,然而这样的话既浪费时间又浪费力气下面小编就向你介绍五个拖地的小妙招。1.食盐+花露水+护发素首先我...
1集《怎么办家康》是由NHK电视台制作,古沢良太编剧,村桥直树、川上刚和小野见知担任导演,松本润、冈田准一、有村架纯、室毅、野村万斋等主演的大河剧。2022年11月10日,据豆瓣页面显示,电视剧《怎么...
快速解决口臭小妙招 快速解决口臭小妙招,口臭影响到了我们的生活质量,而且有口臭的人确实会让很多人感到非常膈应,当我们出现口臭问题时就需要快速解决,下面为大家分享快速解决口臭小妙招 快速解决口臭小妙招...
【陈建甫编译】每到临近中午时,肚子总是无法控制地发出声音,让你在众人面前尴尬不已吗?日本肠科医学专家胜健一表示,俗称「肚子叫」的肠鸣,其实是肠胃道过度蠕动所发出的声音,多半有四种成因,只要判断自己的肠...
专家建议考试当天的早餐应该尽量选择能“抗饿”的食物,如果早餐摄入的食物不足,可能会影响到考生状态“早餐应当要有蛋白质的摄入,可以选择鸡蛋、牛奶这样的食物,不然可能坚持不了整个上午的考试。”。另外,对于...
一、手撕包菜手撕包菜应该没有人不喜欢吧,看样子平平无奇,口感却脆甜中稍微带一点辣,很对大众的口味,最重要的是做起来十分的方便。【食材清单】包菜、大蒜、白糖、醋、生抽、食盐、油、葱、干辣椒【烹饪步骤】1...