鼻子出血要吃什么食物?

要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

梨可以用来榨成梨汁，拌入蜂蜜饮用，这样不仅可以通过降燥来改善流鼻血的状况，蜂蜜中所蕴含的丰富的维生素和氨基酸也可以帮助我们的身体补充足够的营养成分，从而达到增强我们身体抵抗力的目的，逐渐改善流鼻血的现象。

多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等，可以增强血管弹性和韧性，预防鼻出血。

流鼻血吃什么好上火流鼻血的饮食调理

1、梨可以用来榨成梨汁，拌入蜂蜜饮用，这样不仅可以通过降燥来改善流鼻血的状况，蜂蜜中所蕴含的丰富的维生素和氨基酸也可以帮助我们的身体补充足够的营养成分，从而达到增强我们身体抵抗力的目的，逐渐改善流鼻血的现象。

2、上火流鼻血吃什么好？鲫鱼石膏煲豆腐食材：鲫鱼1条，豆腐200克，生石膏30克。做法：将鱼洗净宰好；豆腐洗净切块。把鲫鱼和豆腐，石膏一同放入锅中，加入适量水煲1小时。煲好放盐调味即可。

3、经常流鼻血你的情况是上火引起的。平时要降火。；多喝水和绿茶去火可以在饮食上多下功夫，多喝水，可以服用蜂蜜、绿茶等等。；多吃新鲜水果蔬菜多吃新鲜水果蔬菜，比如梨、柿子、西瓜、菠萝、黄瓜、萝卜。

4、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血。对于流鼻血的治疗也是非常好的。（5）梨子梨是寒性水果，有清热解毒，生津润燥，清心降火等功效，能有效的缓解干燥或上火所致的鼻出血，可以生吃或将梨子与冰糖一起炖汤喝。

流鼻血多吃什么

出现上火流鼻血时可以多喝清热止衄汤，这种方法比较有效果，就是用阿胶珠9g，青9g，白芍9g，大生地15g，仙鹤草12g，白茅根30g，银柴胡5g，炙鳖甲24g，侧柏炭9g，女贞子9g，旱莲草9g，这种方法的主要功效是具有滋阴清热，凉血止血的作用。

平时可以多喝些水，可以吃些下火的水果，像梨子，苹果都可以的，也可以多吃些新鲜的蔬菜，多注意些，不能多吃辣椒，另外也要和宝宝说不能一直扣鼻子，这样慢慢的就会好的。