合理营养是指_合理营养是指什么
什么是合理营养
1、合理营养是指对膳食中进行合理、适当的营养素供给量和配比。以维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力。
2、合理营养的意思包括：第把该吃全的食物吃全，就是应该摄取各类食物，以满足对各种营养素的需要。在饮食中要做到合理搭配主食和副食，一定要摄取主食中的粗粮、细粮，副食中的肉类、奶类、蛋类、蔬菜类和水果类。
3、合理营养指全面平衡的营养。包括两方面内容：一方面是满足机体对各种营养素及能量的需要；另一方面是各营养素之间比例要适宜，并合理分配到一日三餐中。平衡膳食是指全面达到营养素供给量的膳食，又称合理膳食或健康膳食。
4、合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供给人体的营养素，种类齐全，数量充足，能保证机体各种生理活动的需要。
合理营养是指
1、合理营养是指对膳食中进行合理、适当的营养素供给量和配比。以维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力。
2、合理营养的意思包括：第把该吃全的食物吃全，就是应该摄取各类食物，以满足对各种营养素的需要。在饮食中要做到合理搭配主食和副食，一定要摄取主食中的粗粮、细粮，副食中的肉类、奶类、蛋类、蔬菜类和水果类。
3、全面而平衡。合理营养是指全面而平衡的营养，需要满足供给足量的营养素和热能，以保证机体生理活动和劳动的需要。营养（nutrition）是指食物所含的养分，生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。
4、合理营养：合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供给人体的营养素，种类齐全，数量充足，能保证机体各种生理活动的需要。
5、合理营养是指适合各种情况（年龄、性别、生理条件、劳动负荷、健康状态等）的食物、营养素供给量和配比。
6、合理营养指全面平衡的营养。包括两方面内容：一方面是满足机体对各种营养素及能量的需要；另一方面是各营养素之间比例要适宜，并合理分配到一日三餐中。平衡膳食是指全面达到营养素供给量的膳食，又称合理膳食或健康膳食。
合理营养是指___而___的营养.全面是指摄取的___(___和___纤维...
首先，要做到合理营养。合理营养是指全面而平衡的营养。
全面而平衡。合理营养是指全面而平衡的营养，需要满足供给足量的营养素和热能，以保证机体生理活动和劳动的需要。营养（nutrition）是指食物所含的养分，生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。
合理营养 (1)合理营养的含义。 合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适。 (2)合理营养的要求。
合理营养是指全面而平衡的营养。合理营养能够供得足量的营养素和热能，以保证机体生理活动和劳动的需要，保持各种营养素摄入量、消耗量的平衡和营养素之间的平衡。