海勒·格布雷塞拉西主要成绩

1、海勒·格布雷塞拉西是一位在长跑领域取得卓越成就的运动员，他的辉煌成绩遍布各大国际赛事。在1996年的亚特兰大奥运会上，他以无可争议的实力夺得了男子万米比赛的金牌，展示了他卓越的耐力和竞技水平。四年后，他在悉尼奥运会上再次登顶，蝉联男子万米项目的冠军。

2、而埃塞俄比亚的传奇人物海勒·格布雷塞拉西在2007年柏林马拉松上，以2小时04分26秒的成绩再次刷新纪录，2008年他以2小时03分59秒打破自己的纪录并获得冠军。2011年，肯尼亚选手帕特里克-马考以2小时3分38秒的成绩，进一步提高了世界纪录，比格布雷希拉希耶在柏林的原纪录提高了21秒。

3、年6月，在荷兰的亨格罗，格布雷塞拉西以26分22秒75的成绩创造了1万米的世界纪录，13天之后，格布雷塞拉西以12分39秒36的成绩在芬兰赫尔辛基刷新了5000米的世界纪录。1999年，赢得世界室内田径锦标赛1500米和3000米的冠军，至此格布雷塞拉西赢得过从1500到1万米所有项目的冠军。

求关于非洲人跑步方面强悍的数据

，天生 特殊肌肉纤维 从严格意义上来说，几乎所有的牙买加人都属于非洲裔移民，非洲人的运动天赋早已世界闻名，因此牙买加人天生的肌肉类型赋予了他们在田径运动上的过人能力。其次，牙买加多山的热带雨林地形也锻炼了他们过人的体魄。就在最近几年，这个说法得到了学术支持。

黑人腿长重心高，稳定平衡角度小，步幅大；细腰、窄髋灵活性好，节奏韵律感强；翘臀使腘绳肌力矩力线好，爆发力强。并且黑种人第二足趾长，奔跑时生物力线多在第一二跖趾关节位置，能更好的使用好保护足弓。再加上他们的小腿轻，平均一条小腿比欧洲白人轻了400g，相当于在跑步时节省了8%的能量消耗。

原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

黑人白肌纤维的比例超过80%，远远超过其他人种。另外黑人的肌肉呈长条状，张弛协调性非常好，极低的脂肪组织含量也可以降低肌肉在收缩和松弛过程中的摩擦作用。 除了肌肉功能之外，黑人的体温调节能力也有突出之处。

跑步的益处跑步是人的本能，但奥运会的中长跑选手几乎被来自非洲的选手垄断，可能与非洲是人类的祖先发源地有关，非洲人比我们要早上几百万年。我们都知道原始人要采摘、捕猎，跑步一定厉害吧。事实上他们跑得并不快，但都是耐力型选手，科学家通过计算得出原始人每天要迁徙40公里，可见他们的长跑都很厉害。

到目前为止,男子马拉松世界纪录是什么样的成绩?

到目前为止，男子马拉松世界纪录是什么样的成绩？北京时间11月7日，国际田联宣布认同埃塞俄比亚元老格布雷西拉西耶在柏林马拉松比赛中造就的2小时3分59秒的马拉松新世界纪录。

男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手基普乔格在2018年的9月16日创造的，当时是在柏林马拉松比赛上他仅用了2小时1分39秒跑完了全程，拿下冠军并创造世界纪录。

马拉松世界纪录是男子2小时1分39秒；女子1小时05分34秒。说明：在2022年柏林马拉松比赛中，肯尼亚长跑名将基普乔格以2小时1分9秒的成绩刷新了自己4年前在柏林创造的2小时1分39秒的男子马拉松世界纪录。

男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚选手丹尼斯·基梅托保持的，成绩为2小时2分57秒。 自1896年首届奥运会以来，马拉松赛事在全球范围内得到了广泛开展。美国从1897年开始举办的波士顿马拉松赛，至2000年已举办了104届，成为历史最悠久的马拉松赛事。

马拉松世界纪录是男子2小时1分39秒；女子1小时05分34秒。说明：在2022年柏林“马拉松”比赛中，两届奥运会男子马拉松金牌得主、肯尼亚长跑名将基普乔格以2小时1分9秒的成绩夺得男子组冠军，刷新了自己4年前在柏林“马拉松”创造的2小时1分39秒的男子马拉松世界纪录。

目前，男子马拉松的世界纪录是由肯尼亚运动员埃鲁德·；基普乔格（Eliud Kipchoge）在2018年柏林马拉松赛中创造的，成绩为2小时01分09秒。女子马拉松的世界纪录同样是由肯尼亚运动员费伊·；罗林斯（Fay Ruffles）在2016年柏林马拉松赛中创造的，成绩为2小时21分40秒。