面条米线之所以要比米饭的升糖指数低，是因为米饭更容易被人体咀嚼，而面条米饭的淀粉糊度低，无法比米饭更易消化，所以升糖指数就下来了。
但这并不是代表糖友就适合吃，这还要看多方面的因素，如薯仔你这一天的食物供给，还有你一天的营养均衡搭配。最重要的是，你供给的营养能不能够达到机体的需求。
因此，如果糖尿病患者要食用主食的话，更建议按照减肥人群的做法，加入粗粮等有益食物进去，且还要保证每天每个星期食物的多样性。
中国营养学会建议我们：每天每人要食用12种以上的食材，在一个星期内食用25种以上的食材。与此同时，都吃新鲜的数大汪蔬菜水果，它们中的多种有益成分，如膳食纤维、生物活仿基性物质，对糖尿病患者稳定血糖有好处。
糖尿病可以吃米线的，因为米线含糖量不是很高。也要注意适当的减少食量，适当的增加运动量.
你好，这个的话一般来说是面条含糖比较高，因为面粉里面含有麦芽糖。米线都是淀粉，含糖就比较低了
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