清炖水鱼汤要怎样制作?

1、排骨洗净切成小段，然后准备好姜和红枣。水鱼清洗干净，然后切块备用。处理好水鱼放到砂锅中。加红枣和姜，再倒入适量的清水，然后大火煮沸，转小火炖1小时。出锅前放入少许盐和味精调味。完成。

2、回锅中放入水鱼，加入适量清水，慢火烧热，使其在滚热水中“放尿”，待水鱼死后再切开，保存血液，洗净斩件。把水鱼、猪瘦肉、淮山、枸杞、桂圆肉、姜一起放入炖盅内，加水适量，盖上盖炖4小时。

3、准备材料：水鱼：1只、土鸡：1只、姜片：几块、料酒：少许、盐：适量、红枣：几颗、枸杞：少许、鸡精：少许。鸡和水鱼切小焯水待用。都焯一下水去掉脏东西，那样煮的汤才好喝。

4、水鱼汤配方：生地20克 草果2个 生姜10克 葱20克 料酒20克 水鱼1只 红枣7枚制作：1．将水鱼去头爪，除去内脏；生地洗净，切片，葱切段、姜切片。

5、水鱼汤的做法如下，主料，水鱼，即甲鱼一只。配料，姜，枸杞，花旗参，五花肉，食盐配料均适量即可。五花肉洗净切片备用。水鱼洗净，处理，扒掉外面一层膜。

怎么做水鱼汤?

准备材料：水鱼：1只、土鸡：1只、姜片：几块、料酒：少许、盐：适量、红枣：几颗、枸杞：少许、鸡精：少许。鸡和水鱼切小焯水待用。都焯一下水去掉脏东西，那样煮的汤才好喝。

水鱼汤 配方：生地20克 草果2个 生姜10克 葱20克 料酒20克 水鱼1只 红枣7枚 制作：1．将水鱼去头爪，除去内脏；生地洗净，切片，葱切段、姜切片。

清炖水鱼汤：用料：水鱼1只，酒1大匙，火腿2片，八角1粒，上汤1份，生姜、葱各少许。做法：(1)用热水浇淋水鱼使它排尽屎尿和污物后，才砍断头，然后从甲与腹之间剖开，摘除内脏，尾巴及四脚用刷子洗净，肉切成小块。

水鱼就是甲鱼，把甲鱼切好焯水，锅中放入排骨煲10分钟，然后放入甲鱼和其他配料盖盖煲20分钟，放入豆腐和盐，拌匀盛出，水鱼汤完成。

做法：将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，迅速用快刀在脖根一剁，然后提起控净血。

将炖好的水鱼汤下盐调味即可。功效 滋阴凉血，益气调中，补虚壮阳。注意事项 编辑 语音 在吃淮杞炖水鱼汤的过程中，要注意以下几点：保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。

水鱼煲汤要什么材料?

第一步先准备好以下食材：水鱼、料酒、红枣、枸杞、鸡精、盐、姜。如下图所示。第二步将水鱼切小焯水放到锅里，如下图所示。第三步焯一下水去掉脏东西，如下图所示。第四步洗一下水鱼。如下图所示。

水鱼煲汤所放材料有水鱼、红枣、党参、圆肉、构纪子、淮山、北芪、玉竹、两片当归、两片姜。水鱼煲汤含有非常高铁元素、蛋白质，要比普通的食物含量更高。能为人体补充大量的优质蛋白，还能让人体吸收一些角蛋白和多种矿物质。

水鱼就是甲鱼，把甲鱼切好焯水，锅中放入排骨煲10分钟，然后放入甲鱼和其他配料盖盖煲20分钟，放入豆腐和盐，拌匀盛出，水鱼汤完成。

水鱼煲汤需要的配料：姜片、淮山片、枸杞子、猪瘦肉丁、陈年花雕酒、金华火腿、鲜人参1根、胡椒粉、盐、鸡粉。

水鱼汤要炖几个小时

1、水鱼就是甲鱼，把甲鱼切好焯水，锅中放入排骨煲10分钟，然后放入甲鱼和其他配料盖盖煲20分钟，放入豆腐和盐，拌匀盛出，水鱼汤完成。

2、(2)将水鱼放入大炖盅里，加姜、葱等调料，加清水适量，用旺火隔水炖半小时，加入上汤、酒、火腿等，再隔水炖1小时，然后改用慢火炖半小时，便可食用。

3、加入适量的花旗参，盖上盖子，用中火煮沸后转小火炖30到50分钟，最后加入适量枸杞，加入盐调味后即可出锅，出锅后即为成品。水鱼汤汤鲜味美是一道冬日里的美味汤品。

水鱼汤的功效与作用

美容养颜 水鱼汤中含有丰富的维生素A，维生素E，胶原蛋白，氨基酸，脂肪酸，以及龟板胶等成分，经常食用可以滋润肌肤，减缓皱纹滋生，起到美容养颜，延缓衰老的作用。

提高人体免疫力 水鱼（甲鱼）能为人体补充大量的优质蛋白，还能让人体吸收一些角蛋白和多种矿物质，这些物质可以提高人体免疫细胞的活性，也能调节人体免疫功效能，经常食用可以让人体免疫力明显提高。

淮山圆肉水鱼汤 功补血补肾开胃提神 功效：本品健脾补血、补肾益智、宁心安神、补而不燥，增强智力、记忆力。

肉切成小块。将水鱼放入大炖盅里，加姜、葱等调料，加清水适量，用旺火隔水炖半小时，加入上汤、酒、火腿等，再隔水炖1小时，然后改用慢火炖半小时，便可食用。功效：生精补虚、滋肾健脾、养血安神。

我们都知道水鱼全身上下都是宝，而且经常食用水鱼汤，可以提高人体免疫功能。那么，除了这个功效之外，水鱼还有其他的作用么？下面就跟着小编来看一下吧。

淮杞水鱼汤不仅好吃，还能够帮助我们起到进补的功效，对于缓解阴虚的效果也是不错的，还能够治疗腰膝酸软、头晕眼花等症。枸杞百合煲瘦肉 材料：用枸杞20克、百合20克、猪瘦肉100克。

营养水鱼汤的做法

食材：瘦肉半磅、北芪4片、党参4条、枸杞1小把、陈皮半块、红枣8粒、淮山6片、甲鱼1只、盐适量、姜2片。将水鱼用刀从边壳处切开，去除肉脏。不沾锅煎一下，无需放油。这样可以去腥。

准备材料：水鱼：1只、土鸡：1只、姜片：几块、料酒：少许、盐：适量、红枣：几颗、枸杞：少许、鸡精：少许。鸡和水鱼切小焯水待用。都焯一下水去掉脏东西，那样煮的汤才好喝。

水鱼汤 配方：生地20克 草果2个 生姜10克 葱20克 料酒20克 水鱼1只 红枣7枚 制作：1．将水鱼去头爪，除去内脏；生地洗净，切片，葱切段、姜切片。

水鱼汤的做法 水鱼叫鱼档代剖及去内杂，洗净，斩件。各药洗净，加调味料共放水鱼上面，置炖盅内，加水浸过面，盖好，隔水炖2小时汤成，饮汤食肉。说明：此乃慢性肝炎后期肝肾阴虚者之调补汤水。

活甲鱼一只，洗洗。杀掉，洗净，去除白色或黄色油脂。冷水一锅，加葱姜黄酒，开始焯水。

做法： 甲鱼宰杀洗净，用开水煮一下，去黑衣，割开四肢，去腿油，洗净。 虫草洗净。红枣用开水泡软。 沙锅中加入清鸡汤和原料、料酒、葱姜，然后用小火煲至甲鱼软烂。 加盐，拣除葱姜即可。